pipinmblaem님의 저널, 2022년 01월 20일

19 januari 2022 bb 93

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:

1144 kcal

지방: 36.46g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 106.15g. 아침 식사: Greenfields UHT Low Fat Milk, Belimbing, Putih Telur. 점심 식사: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair, Botok. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Botok. 간식/기타: Telur Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Greenfields UHT Low Fat Milk, Belimbing. 더보기

2773 kcal

운동: 숙면 - 1 시간, 이소라 - 45 분, 휴식 - 22 시간 15 분. 더보기

243명이 응원합니다 응원하기

55중 21에서 40

smgt ya kakkk!

2022년 01월 20일 작성이: Kikiksn

semangaaat!!!

2022년 01월 20일 작성이: amatulfattaah

semangat kak💗

2022년 01월 20일 작성이: alpinasari04

Ayo semangatttt!!! Dulu aku 94 kg bisa turun jd 72kg tp krn liburan plus pulang liburan hamil, jadi pola makan acak2an, skrg jadi 103 kg. Semangat bisa sampe ke 60 kg 🥰🥰🥰

2022년 01월 20일 작성이: CindyCharistaM

iya kakak semua makasih semangatnya

2022년 01월 20일 작성이: pipinmblaem

semangat

2022년 01월 20일 작성이: sapriannto rasyid

semangat

2022년 01월 20일 작성이: cahkalemklaten

semangaat kaak nomer 1 harus Konsisten, BB ku 80kg awal diet 16Januari 2022 hri ini tgl 21 alhamdulillah turun 1kg wkwk wlaupun pelaan bgt 😆

2022년 01월 20일 작성이: Mom Aimar

semangat, saya dr 97 awal diet tgl 6 Januari skrg sudah 92,30 intinya konsisten 💪💪💪

2022년 01월 20일 작성이: murzaini

semangat kaaa

2022년 01월 20일 작성이: halema hussein

fighting ka

2022년 01월 20일 작성이: kim una suk

semangat mbak!

2022년 01월 20일 작성이: mamaella02

semangat!!!

2022년 01월 20일 작성이: Yulya Suhesti

toss sama

2022년 01월 20일 작성이: DwiPrati

semngat kak...psti bisaaaa

2022년 01월 20일 작성이: suntercity

Semangat kakak doakan aku juga😍

2022년 01월 20일 작성이: ifajar09

yo samangat ka pasti bisa kita harus fighting dengan fat

2022년 01월 20일 작성이: Ran permana

semangaaaat 🙌🏻

2022년 01월 20일 작성이: dina selvi

Semangat...

2022년 01월 20일 작성이: rantynajma28

Semangat kakak

2022년 01월 20일 작성이: ifajar09

<<이전 다음>>


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

pipinmblaem님의 체중기록

전체 내역보기

pipinmblaem님의 저널, 2022년 01월 20일

댓글달기

pipinmblaem님의 체중기록