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1 scheibe Dinkelbrot mit Gitfried Veggie Mortadella Himbeer Proteienquark mit Dinkelmüsli und himbeeren dazu eine Cöementune ca. 470 kalorien
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1439 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사: Himbeeren, Clementinen, Gutfried Veggie Mortadella, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Dinkelbrot. 점심 식사: Gutfried Veggie Mortadella , BioBio Butterkäse, Dinkelbrot. 저녁 식사: Milram Buttermilch Drink Erdbeere. 간식/기타: Zentis Marzipanbrote. 더보기
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