2014년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 6일:
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1305 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Nutella Hazelnut Spread. 간식/기타: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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