2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1198 kcal
|
지방: 24.74g | 단백질: 12.07g | 탄수화물: 102.80g.
점심 식사: Dummy, Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Maggi Sauce zu Braten, Trader Joe's Röstzwiebeln. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Magnum Double Salted Caramel, Sallos Schwarzweich, Jever Fun. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|