2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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422 kcal
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지방: 22.96g | 단백질: 22.95g | 탄수화물: 30.80g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Koska Tahin Pekmez, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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