2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1118 kcal
|
지방: 70.31g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 27.49g.
아침 식사: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фундук. 점심 식사: Арахис, Цикорий с Молоком, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Салат из Пекинской Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 저녁 식사: Фундук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Пекинской Капусты. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|