2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1496 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 203.59g.
아침 식사: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 점심 식사: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 저녁 식사: Picadeli Pico De Gallo, Uncle Bens Jasminris Kokt, ICA Basic Chicken Nuggets, Morötter, ICA Avokado . 간식/기타: Gøl Peppar Salami, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kokt Ägg, Mango, Banan, Apelsiner, Banan, Apelsiner. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
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