2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1317 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 100.32g.
아침 식사: Овсяные кексы, Клубника, Яйцо, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью, ВкусВилл Белок Яичный, Prime Kraft Протеин Ваниль, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Азбука Вкуса Французские Трюфели Классические, Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное . 저녁 식사: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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