2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1860 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 202.37g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Rama Mit Butter und Meersalz , Metzgerfrisch Salami 1A, Homann Hamburger Sauce. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. 간식/기타: Adelholzener Lemon Sport, Volvic Essence Minze-Gurke. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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