2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1172 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 87.28g.
아침 식사: Venira Колаген S Malinovského Příchutí, Firenze Кекс с Шоколадом. 점심 식사: Pikok Сосиска Lidl, Kania Баклажаная Икра Ajvar Mild, Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 저녁 식사: Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. 간식/기타: Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб, Alesto Фундук, Alesto Миндаль. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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