2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
770 kcal
|
지방: 27.97g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 45.87g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 저녁 식사: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 간식/기타: Огурцы Кислого Рассола. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|