Антония 9님의 저널, 2022년 01월 20일

Был степпер от торнео, начал скрипеть и дисплей перестал показывать шаги🙈 Отдала в итоге, купила эллипс.. Особых результатов не заметила тогда, хотя соблюдала бжу и тд 

У меня есть степпер ,прикольная штука. Норму шагов точно поможет добрать . Это уже кому как нравится. Я пользуюсь постоянно, работа сидячая . Вам может и не нужен  

Елена Хромова - на вот как раз и надо что то такое, не получается уйти с дома и норму шагов находить . Вот и думаю какой лучше этот или велотренажёр. 

с появлением элипса очень хорошо худеется( до этого занималась с тренером в тренажерке: мышцы накачала, а жир никуда не делся в итоге ушла в огромный плюс на весах. тренер меня успокаивал, говорил: это мышцы,это хорошо, а родные спрашивали: может уже хватит " худеть", а то скоро в дверь не пролезешь)) именно про этот тренажер ничего не скажу, но для домоседов тренажер очень даже хороший выход из положения. главное поднять попу и затащить себя на него. и на цене не стоит экономить,имхо..если не хотите вкладываться в ремонт.. возможно лучше бу, чем "самый доступный" 

anya-emel - спасибо за совет , буду выбирать что по лучше 🌹 

был такой тренажер, прикольный, пока не начал жутко стрипеть и действовать на нервы, из за этих звуков тренироваться на нем стало невозможно 

olyak108 - а на долго его хватает или быстро из строя выходит?  

Я на степпере Торнео хорошо ноги подтянула пару лет назад.не скрипел,вовремя смазывали.потом отдала маме и купила эл.беговую дорожку.она мне такого результата не дала.в итоге вчера опять купила степпер 

manvs-🌹🌹👍👍👍 

Тоже был от торнео, соседи не оценили 😁, ибо вместе со мной ходил пол ходуном если идти в хорошем темпе, а если аккуратно то толку нет 

да, я уже два года им пользуюсь 

Лучше элипс. Я купила Б/у в полцены хороший а Авито и рада.....  

конечно будет зависеть от темпа,и сколько нашагаешь.А что бы эффект усилить можно с утяжелителями на руках и ногах. 

EVGENIY - спасибо большое , хороший совет , так и сделаю 👍 

Спасибо всем за ваши ответы , вы мне помогли с решением 😘😘😘 

Мой тренер называет этот аппарат "Убийцей коленей"😁 Возьмите экспандер длинный, с ним и румынскую тягу можно делать, и махи ногами с отягощением, и грудные качать, и спину, да кучу всего. 

у меня такой же степпер.За просмотром фильма или сериала отлично нахаживаю норму шагов или разогреваюсь на нем перед силовой тренировкой. 

После пары недель ходьбы на таком заболело колено.Сейчас хожу на эллипсе-норм пока 

Тренажёр убивает колени и позвоночник 🤦🏻‍♀️ Поберегите себя ! Пишу так как есть с этим тренажером печальный опыт . 

samsonova.9431- спасибо большое. Почитала отзывы и как то перехотелось его брать