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Café da manhã pós corrida. Antes da corrida foi só um café preto.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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2158 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 294.51g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Macarrão, Tutu de Feijão, Galinhada. 저녁 식사: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. 간식/기타: Santa Helena Paçoquita, Banana Prata, Adria Biscoito Maizena. 더보기
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