2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1496 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 217.29g.
아침 식사: Riera Grisines Integrales, Ilolay Leche Chocolatada , Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 점심 식사: Manzana, Estofado de Carne. 저녁 식사: Pizza Casera, Bagley Pan Dulce con Frutas. 간식/기타: Ensalada de Frutas, Barra de Cereal. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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