deryatuntas님의 저널, 2022년 01월 19일

kurifasulye cennet hurmali fit kurabiye bir tane 53 kcl

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
1068 kcal 지방: 49.48g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 121.47g.   아침 식사: Sade Kek, Torku Labne, Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Domatesler, Peynes Lor Peyniri. 점심 식사: Kuru Kayısı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Simbat Beyaz Leblebi Şekeri, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Sade Kek. 저녁 식사: Pasta Veneta Pesto, Tukaş Mayonez, Et Haşlama, Yumurtalı Ispanak, Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patlıcan Salatası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). 간식/기타: Elma (Derisi Olmayan), İHE Glutensiz Kurabiye, Tuzlu Kurabiye. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Eline sağlık çok güzel görünüyor tarif verir misin  
2022년 01월 19일 작성이: cadanozlem
65 grm cennet hurmasi 3 kuru hurma 10 grm keçiboynuzu unu vanilya kabartma tozu bir kare bitter ciko 60 yada 80 grm tam hatırlamıyorum kuru fasulye haslanmis robottan gecirdim kako bir tatli kasigi sekersiz beslendigim icin tadi yerinde geldi bana hurmamda baya olgundu robottan gecirdim fanli ayarda kontrollu psirdim  
2022년 01월 19일 작성이: deryatuntas

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


deryatuntas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유