|
19.00 ужин 220ккал
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
1060 kcal
|
지방: 39.77g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. 점심 식사: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельное Пюре. 간식/기타: Яблоки, Кофе с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
как так? 220ккал? понятно сколько капуста весит. но там котлеты жареные вроде и пюре и картофеля?
2022년 01월 19일 작성이: iirraa35
|
согласна, 220 не может быть , котлеты минимум 220 плюс картошка 120
2022년 01월 19일 작성이: IrinaDuplex
|
Там отбивная и картофеля 100 гр
2022년 01월 19일 작성이: Мария Черевкова
|
В 100 гр отбивной минимум 200, если куриная то 110, свиная 200. Картошка Окей 100 гр 86 кал
2022년 01월 23일 작성이: IrinaDuplex
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|