2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
2244 kcal
|
지방: 118.18g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 219.63g.
아침 식사: Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Продимекс Сахар Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. 점심 식사: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Батон Нарезной. 저녁 식사: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Zuegg Джем, Избенка Страчателла, Серпуховхлеб Чиабатта, Ярче Плюшка Сахарная, Ржаной Хлеб, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. 간식/기타: Тортьяна Пирожное "Картошка". 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|