|
Я ленивее ленивых вареников (*´▽`)ﾉ
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
|
995 kcal
|
지방: 26.23g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 92.49g.
아침 식사: Nutri Care Fish Oil Capsules, Апельсин, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Grovo Яичный Меланж, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Мудрость Народная Облепиховый Чай с Мелиссой и Шиповником, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Укроп, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агуша Творог Детский 4,5%, Капуста Белокочанная, Тыква. 저녁 식사: Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Ясо Тофу Яблоко-Корица, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Happy Crisp Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Томатом и Итальянскими Травами, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Голубичная-Творожная Желешка. 더보기
|
|
 댓글
можете поделиться рецептом (пожалуйста)
2022년 01월 19일 작성이: olsmirn3
|
Конечно! 100 г брикетного творога, 10-20 гр яичного белка (можно заменить на перепелиное яйцо), 10 гр изолят соевого белка. Слепить любую форму, варить 4 минуты в кипящей воде. Я ещё корицу добавляла в эти
2022년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
2022년 01월 20일 작성이: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|