2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1225 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 151.72g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Pagen Bauern Bröd, Becel Vital. 저녁 식사: Delikatess Putenbrust, Butter, Pagen Bauern Bröd, Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, miree Frischkäse Meerrettich. 간식/기타: Sallos Schwarzweich, Pagen Bauern Bröd, Jever Fun. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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