2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1262 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 120.58g.
아침 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Tastino Хлеб, Venira Колаген S Malinovského Příchutí. 점심 식사: J.D.Gross Шоколад, Pikok Сосиска Lidl, Красный Сладкий Перец, Лук, Freshona Красная Фасоль Консервированная , Руккола, Огурец, Помидоры Черри. 저녁 식사: Ашан Хурма, Перекресток Яблоко Гала. 간식/기타: Labeta Глазурь Шоколад, Alesto Миндаль, Голубика, Meggle Творог. 더보기
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안정된 체중
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