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My festive officially over. Eating plan and gym starts today💪🥦🥩🥑. 🤞
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1319 kcal
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지방: 101.21g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 37.83g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Coconut Oil, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Bacon, Egg (Whole) , Avocados . 저녁 식사: Grilled Pork Belly, Butter (Salted) , PnP Fresh Cream, Cauliflower , Chicken Thigh, Cherry Tomatoes, Pick n Pay Orange Sweet Potatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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