2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1057 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Dinkelvollkornbrot, Deluxe Geräucherter Lachs. 점심 식사: Kiwi, Rote Paprika. 저녁 식사: Fenchel, Beste Ernte Ajvar Mild, Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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