Beatriz Leão님의 저널, 2022년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
1739 kcal 지방: 54.09g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 198.55g.   아침 식사: Pão com Manteiga, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Suco de Cupuaçu, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. 간식/기타: Pão com Manteiga. 더보기
2309 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Beatriz Leão님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유