EuIgraine님의 저널, 2022년 01월 18일

CHIMARRÃO quebra o jejum? Não!
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Jejum ja iniciado há 3h, nada melhor que um chimarrão pra dar uma aliviada na ansiedade dos primeiros dias da nova rotina. Rumo as 16h de JI . Até amanhã

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
1286 kcal 지방: 53.07g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 98.83g.   아침 식사: Café (Infusão), Abacaxi, Ovo Mexido. 점심 식사: Guaravita Guaravita, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Molho Vinagrete, Sadia Filé de Peito de Frango, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Molho Vinagrete, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. 간식/기타: Chimarrão, Chimarrão, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado). 더보기

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댓글 
tô tomando o meu aqui. 
2022년 01월 19일 작성이: juliana_araujo__
@juliana_araujo__ 😁💚 
2022년 01월 19일 작성이: EuIgraine

     
 

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