giokaos님의 저널, 2022년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
2549 kcal 지방: 77.37g | 단백질: 227.63g | 탄수화물: 216.46g.   아침 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mele Granny Smith, Pane di Segale, Parma Prosciutto Crudo Magro, Mela, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica. 점심 식사: Mela, Carote, Broccoli, Uovo, Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vino Rosso da Tavola, Pane di Segale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica. 더보기

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