2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1215 kcal
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지방: 7619.53g | 단백질: 7458.42g | 탄수화물: 167.91g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Repolho, Tomates Cereja, Cenouras, Pasta de Amendoim, Brócolis. 간식/기타: Tomates Cereja, Tomates Cereja, SP Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leão Chá Mate Natural, Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral Original, Frutap Leite Fermentado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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