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Wieder dabei und gerade am Leberfasten.
Versuch eines System-reset.
Mal sehen wie es Läuft
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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909 kcal
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지방: 24.75g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 78.84g.
아침 식사: Hepafast Drink. 점심 식사: Hüttenkäse, Gurke (Geschält), Dijonsenf, Milch 1,5%, Tomaten, Florette Rucola , Edeka Rucola, Essig, Hepafast Drink. 저녁 식사: K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Knoblauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 더보기
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3892 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 요가 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2022년 01월 18일 작성이: 🥨_budderbrezel
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Hallo, und hoffentlich mach ich keine verbotene Schleichwerbung
Mache gerade mit sehr viel Erfolg Leberfasten nach Dr WORM
Ist unter Bodymed zu finden
Nicht billig!
Absolut kein Hunger und volle Leistung!
Hätte nie gedacht dass ich mit 1000 cal auskommen kann.
5 cm Bauch in 6 Tagen
5 kg Gewicht in 6 Tagen
Allerdings ist mehr als 4 Liter pro Tag trinken hart
Ich berichte!
2022년 01월 19일 작성이: KingEsser
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hab mal gegoogelt, danke für die Info 👍🏻
2022년 01월 19일 작성이: 🥨_budderbrezel
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