2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.0 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1887 kcal
|
지방: 86.66g | 단백질: 99.75g | 탄수화물: 177.17g.
아침 식사: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), Village Hearth Cottage Bread. Second Breakfast: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kroger Queen Olives, Bergen Marzipan, Daelmans Stroopwafels (29g). 점심 식사: Stuffed pepper soup. Afternoon Tea: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar , Decaffeinated Coffee. 저녁 식사: Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. 간식/기타: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|