2011년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 9일:
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1119 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 22.04g.
아침 식사: Beddar Cheddar Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Colby Cheese, Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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