2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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2603 kcal
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지방: 110.65g | 단백질: 173.50g | 탄수화물: 229.30g.
아침 식사: 365 Organic Mixed Berry Conserve, Cornbread (Home Recipe), 365 Organic Mixed Berry Conserve, Cornbread (Home Recipe), Fried Plantain, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Green Pasture Fermented Cod Liver Oil, Butter , Apple Cider, no protein, Macadamia Nuts , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Lightly Salted Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Girl Scout Cookies Thin Mints, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned), Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Bananas, Huel Black, Ginspire The Best Omega 3 Ever, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, no protein, Water. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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