2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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748 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 36.27g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. 점심 식사: Omelete, Brócolis Cozido, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Laranja Pêra, Laranja Pêra. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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