2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
2075 kcal
|
지방: 82.01g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 216.77g.
아침 식사: Гост Крупа Рисовая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Домашний сыр из кефира, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 점심 식사: Торт Печёночный с Морковью. 저녁 식사: Красная Цена Хлеб Белый, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Halls Леденцы, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|