marco cava님의 저널, 2022년 01월 18일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
2206 kcal 지방: 59.58g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 298.18g.   아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Funghi Cotti, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Castagne Arrosto, Colfiorito Semi di Zucca , Crudigno Olio di Vinacciolo , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . 간식/기타: Carrube, Vivoo Barretta Proteica, Ventura Bb Mix Benessere. 더보기

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