Charne28님의 저널, 2022년 01월 18일

Weigh in after the holiday away 🤭🤭...but I dnt feel bad I enjoyed myself 😊😊
76.9 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
462 kcal 지방: 21.64g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 34.96g.   점심 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Nutriday Fruity Yoghurt, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Fried Egg , Eskort Red Viennas. 더보기
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