2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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607 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 36.40g.
점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Hass Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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