Ferbersan님의 저널, 2022년 01월 18일

Retomo los entrenamientos de cardio por fin. Dejo los ayunos de 24h y paso a 16-8 para tener de donde tirar en los entrenos. Eso si, seguimos con la cetosis. 💪💪💪

Empezando el día con energía!!

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3294 kcal

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