karmila79님의 저널, 2022년 01월 18일

Morning Guys Happy working … kebiasaan saya ngopi yg kata org kalorinya tinggi ..ga papa lah Yah buat mood booster saya 😉. Jangan lupa Selalu bersyukur guys 🥰

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:

860 kcal

지방: 35.59g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 81.71g. 아침 식사: Roti. 점심 식사: Tempe Orek, KFC Fish Fillet. 저녁 식사: Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. 간식/기타: Kopi Latte non Lemak. 더보기

34명이 응원합니다 응원하기

bukannya kalau kopi hitam kalori nya cuma 2-5 kalori ya bun...? berarti kan tinggal menyesuaikan tambahan gula dan/atau creamer nya aja..?

2022년 01월 18일 작성이: starwill01

Nah fav coffe aq latte dan agak manis gitu sukanya 🤦‍♀️

2022년 01월 18일 작성이: karmila79

Hehehe panteees.... Aku belum pernah nyoba sih, tapi katanya fibre creme enak juga jadi pengganti creamer biasa... Tapi aku juga sering bikin minuman sachet sih, wkwk....

2022년 01월 18일 작성이: starwill01

@starwill01 aku udah ga minum sashet lagi 😁, udah kebanyakan Jd rada bosen. Heee nanti aku coba cari pengganti pemanisnya 👍

2022년 01월 18일 작성이: karmila79

👍👍

2022년 01월 18일 작성이: starwill01

fiber cream rasanya kayak non dairy creamer biasa kok kandungan gizinya jg wkwkwkk

2022년 01월 18일 작성이: Peanutsky

@peanutsky okay tq

2022년 01월 18일 작성이: karmila79


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

karmila79님의 체중기록

전체 내역보기

karmila79님의 저널, 2022년 01월 18일

댓글달기

karmila79님의 체중기록