2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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2590 kcal
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지방: 83.35g | 단백질: 125.52g | 탄수화물: 362.90g.
아침 식사: Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mohnkuchen, Zwiebeln, Bolognese, Spaghetti. 저녁 식사: Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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