cannboys님의 저널, 2022년 01월 18일

2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
883 kcal 지방: 25.86g | 단백질: 74.47g | 탄수화물: 89.88g.   Pre-Breakfast: Bananas. 아침 식사: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Second Breakfast: Pure Harvest NOM Nut Bliss, Amazonia Rawfit. Elevenses: Golden Circle Corn Kernels, Sirena Tuna in Springwater, Red Onions, Hard-Boiled Egg. 더보기
3185 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
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2022년 01월 19일 작성이: 66Pack
👋🏻 
2022년 01월 20일 작성이: cannboys

     
 

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cannboys님의 체중기록


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