2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1782 kcal
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지방: 90.72g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 121.81g.
아침 식사: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. 점심 식사: Alesto Kalifornische Pflaumen, Edeka Nuss-Kern Mix, Rosinen, Bellasan Färber-Distelöl, Rotkohl. 저녁 식사: Sellerie, Möhren, Pastinaken, Rinderbrühe, Rinderhackfleisch, Blumenkohl. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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