가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Carolinelonnoy
저널
2014년 10월 4일
Carolinelonnoy님의 저널, 2014년 10월 4일
Carolinelonnoy 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.6 kg
지금까지 감소한:
8.4 kg
.
남은양:
25.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 10월 4일:
1842 kcal
지방: 66.04g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 201.47g.
아침 식사:
'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Salami, Wit Brood.
저녁 식사:
Pasta met Kaas en Vlees Saus, Delhaize Macaroni met Ham en 3 Kazen, Margherita Pizza, Kaas Pizza.
간식/기타:
Jupiler Pils.
더보기
2560 kcal
운동:
스탠딩 - 1 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
더보기
주 3.5 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Carolinelonnoy님의 체중기록
전체 내역보기