starwill01님의 저널, 2022년 01월 18일

ga tau deh ini kalori nya berapa... wkwk

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
1519 kcal 지방: 59.28g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 161.33g.   아침 식사: Sosis Ayam, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Paha Ayam, Bubur Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Tumis Kangkung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Selada Kol, Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, Miso Paste, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula, Garam, Rumput Laut Kering, Telur, Seledri, Daun Bawang, Tahu Kukus, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 간식/기타: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Beras, Apel Fuji, Nutrijell Pudding Susu Coklat. 더보기

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