|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
1167 kcal
|
지방: 50.13g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사: Pisang, Nude Spread Original Peanut Butter, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Pepaya, Telur Rebus. 저녁 식사: Putih Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Minyak Wijen, Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kong Kee Egg Tofu, Telur, Pakcoy, Sawi Putih, Bawang Putih, Jamur Tiram, Wortel, Dada Ayam. 간식/기타: Tahu Isi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Pepaya. 더보기
|
|