2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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797 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 46.69g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Sadia Frango em Tiras . 저녁 식사: Qualitá Tomate Cereja, Couve Refogada, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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