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Frittata d’albumi, bresaola e porri 😋
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1637 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 131.54g | 탄수화물: 150.69g.
아침 식사: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Morato Pane Integrale American Sandwich. 점심 식사: Carrefour Pane a Fette Integrale , Farina d'avena, Kikkoman Salsa di Soia, Coop Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Coop Riso Basmati. 저녁 식사: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Coop Crackers non Salati in Superficie. 더보기
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 댓글
Ciao molto interessante. Una info: la parte si solo albumi è comunque gustosa ? Magari la faccio anche io
2022년 01월 17일 작성이: thepope75
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A me il sapore dell’albume non dispiace però preferisco accompagnarlo con qualcosa di decisamente più saporito.
Stasera mi andavano i porri.
a volte ci metto un tuorlo.
Altrimenti ci mescolo un po’ di farina (di grano saraceno, d’avena ecc…) e viene una sorta di piadina
2022년 01월 17일 작성이: simsca
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