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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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634 kcal
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지방: 11.09g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 41.08g.
아침 식사: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. 점심 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Aldi Weißer Burgunder, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Edeka Suppengemüse, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). 더보기
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