2014년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 3일:
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848 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Instant Protein Smoothie, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend. 점심 식사: Muffin in A Minute. 저녁 식사: Fully Cooked Sausage Links, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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