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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1078 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 184.33g.
아침 식사: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 점심 식사: Sawi Dimasak, Nasi Putih. 저녁 식사: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Bakso, Lontong, Jus Apel, Jus Wortel. 더보기
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1773 kcal
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운동:
계단오르기 - 5 분, 이소라 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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