2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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383 kcal
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지방: 6.83g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 23.82g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Külbastı. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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