2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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497 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 23.96g | 탄수화물: 18.92g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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